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Here we go！罗马诺：切尔西门将约恩森租借加盟斯特拉斯堡

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的
 2026年10月27日 10:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据Flashscore报道，睡眠专家利特尔黑尔斯在接受Tribal Football专访时表示，C罗在睡眠与恢复方面的投入远超同时代球员，是无可比拟的运动员；他同时警告，现代球员滥用睡眠药片可能毁掉职业生涯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210101021357_p.jpg"> 利特尔黑尔斯专门帮助运动员将睡眠更深入地融入训练与恢复，工作内容包括睡眠规律、小睡、卧室环境、床垫、照明以及在高强度赛程中管理休息。在帮助过大卫-贝克汉姆、蒂埃里-亨利、塞尔吉奥-阿圭罗、保罗-斯科尔斯等众多大牌球员后，利特尔黑尔斯通过Ozoon独家向Tribal Football谈到了C罗，认为他远超其他球员。Tribal：在你与他合作之前，C罗是否已经对睡眠非常讲究，还是有一些事情是你鼓励他改变的？利特尔黑尔斯：“C罗是一位无可比拟的运动员。他持续在恢复方法上投入时间和金钱，而这些是其他球员忽视的。随着社交媒体发展，他开始公开谈论自己的睡眠习惯，以90分钟为一个周期睡眠，每天睡五个周期，并在网上发布相关内容。”“自然，人们以为他是从我这里学到的，你一觉醒来就会看到文章称我是C罗的睡眠教练。他从未对此提出异议，也没有让律师打电话来停止这种关联。我想如果我们今天见面，他会承认他吸收了那些早期课程，加以应用，并用它们推动了非常积极的职业生涯。”C罗的睡眠或恢复习惯中有什么让你惊讶的吗？“虽然我认为C罗充分利用了某些干预手段，但他也足够聪明，会权衡它们的真实影响。他可能会看着一个新的追踪器或潮流问，‘这会不会给我制造另一个问题或焦虑？我宁愿用另一种方式解决。’他有智慧审视一项干预措施并说，‘我不在乎潮流怎么说；如果我不信任它，我就不会用。’”现代球员无法躲避批评从身体速度、耐力到决策、恢复和伤病风险，糟糕的睡眠会严重损害运动员的竞技水平。利特尔黑尔斯揭示了在现代足球中每个细节都至关重要，而C罗在41岁时仍在打破纪录。糟糕的睡眠会如何影响像C罗这样的顶级球员？真的会拖累他的表现吗？“就像C罗不会在比赛前吃重口味食物，因为他想控制进入身体的每一个小因素一样，睡眠优化也关乎控制变量以提升表现。它有助于情绪管理、决策、警觉性、意识以及在球场上的身体感受，尤其是现在每个球员随时都有摄像头对着。”“足球界发生了很大变化，因为现在收集的追踪和数据多得多。我们有了VAR这个小东西，每个人都有摄像头，围绕球员、工作人员和教练的侵入程度令人难以置信。”“无处可藏，无处可去，你无法控制。你只能接受它，并意识到大多数时候，人们不想拍你的肩膀鼓励你，他们想批评和分析你从一场比赛到下一场比赛所做的一切。”在你合作过的精英足球运动员中，C罗对睡眠和健康的态度有什么与众不同之处？“当C罗加盟曼联时，他看到了瑞恩-吉格斯如何投入。C罗很快养成了一种心态，吸收教练和专家建议的一切，并积极寻找新的提升方法。”“到2013年我去皇家马德里时，C罗已经在那里了。我去马德里的路径始于切尔西，与卡洛-安切洛蒂、保罗-克莱门特、表现主管杰克-奈勒以及我的好朋友、已故营养师尼克-布罗德合作。”“当安切洛蒂转会巴黎圣日耳曼并最终到皇家马德里时，他带上了奈勒。我被邀请到马德里瓦尔德贝巴斯的训练设施。当时他们领先于潮流，为球员提供80个仅凭指纹进入的私人卧室。我们审计了他们所有的房间、流程和常规。我主要与工作人员合作，他们会翻译并把信息传递给超级球星。”“在这些课程中，C罗会故意在几米外训练，总是在场并倾听，因为他在曼联时期就认识我。”“有趣的是，在我访问几天后，加雷斯-贝尔以8000万英镑加盟皇家马德里。他走进门的那一刻，就要求与我共度时间，我们与队医坐下来详细讨论。新俱乐部、新国家、新文化以及睡眠恢复策略。”睡眠药片已成为问题睡眠药片可以帮助人入睡，但对运动员来说，问题在于失去意识几个小时并不一定等同于获得高质量、恢复性的睡眠。利特尔黑尔斯公开谈到年轻球员如何用睡眠药片损害恢复，这一习惯可能毁掉他们的职业生涯。在你合作过的所有足球运动员中，球员始终共有的最糟糕习惯是什么？“你会认为新一代球员有潜力踢到三十多岁甚至四十岁，他们会遵循更健康的习惯。但他们生活的世界与90年代的瑞恩-吉格斯或2010年代的莱昂内尔-梅西和C罗截然不同。”“虽然教练和经理可以收集比以往更多的数据，但他们实际上对球员的控制少得多。直到2012到2016年左右，睡眠药片还没有不受监管的获取渠道。你根本无法轻易拿到。现在，由于在线获取，大门完全敞开，要阻止极其困难。”“每当运动员或组织联系我时，总是为了提升表现、健康、福祉和警觉性。最终改变的是，俱乐部开始要求我来仅仅是为了阻止球员做这些适得其反的事情。我试图让他们明白，虽然药片可能让他们当下感觉良好，但他们无法在顶级水平踢到25岁以上。当球员说，‘它似乎没有伤害我，只是安眠药’时，我告诉他们继续，但我会在十二个月后看到他们在英乙踢球。”

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的

英格兰转会记者本-雅各布斯在社媒上谈到了伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特的未来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027205017066152_p.jpg"/> 本-雅各布斯表示：“切尔西越来越有信心在1月签下伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特。夏窗最后一天恩佐-费尔南德斯转投曼城后，斯科特已成为切尔西的首要目标。伯恩茅斯要价超过1亿英镑，哈维-阿隆索的球队在夏天多次报价后，也已经重新开启了接触。利物浦也对斯科特感兴趣，但他们在1月补强中场的紧迫性没那么高。切尔西在转会窗最后一天未能签下的摩纳哥中场拉明-卡马拉，以及罗马的夸迪奥-科内，也是另外两个目标。”

本-雅各布斯：切尔西越来越有信心在1月冬窗签下斯科特

10月27日，据邮报，卡里克确认暂时不下课，曼联给他机会扭转俱乐部本赛季局势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027205010061564_p.jpg"/> 目前，卡里克正在卡灵顿基地带队进行训练，工作人员和球员们正在备战周六前往切尔西的比赛。目前，多家媒体记者已确认这个消息。

记者：卡里克确认暂不下课，曼联给他扭转俱乐部局势的机会

据转会，菲利普-约恩森从切尔西租借加盟斯特拉斯堡的交易已在今天完成文件后准备签署。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260809205009002970_p.jpg" width="900" height="1200" /> 罗马诺表示，这笔交易是纯租借，没有买断选项条款。切尔西在今天上午给出了继续推进的绿灯后，所有事项都已完成。Here we go！

阿森纳7500万新援无缘首秀 酋长杯复仇多特能否一雪前耻？

每体：拉什福德今夏过得并不轻松，英格兰队和俱乐部均不如意

国际米兰正在关注拉齐奥后卫罗马诺·墨索里尼（Romano Mussolini），但这笔交易短期内很难推进。据Tuttomercatoweb报道，国米正在密切跟踪这名23岁右后卫的情况，并对他本赛季的表现印象深刻。墨索里尼是拉齐奥本赛季的重要球员之一，球队目前在意甲保持不败，他则稳定占据右路位置，已经吸引了不少关注。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004018004001_p.jpg"/> 难点在于拉齐奥主席洛蒂托。报道指出，洛蒂托预计不会让事情变得容易，他不愿在赛季中途放走这名球员。这意味着国米若想促成交易，需要拿出一份“不合体面”的报价。而这样的报价只有在一种情况下才可能出现：国米先与路易斯·恩里克分道扬镳。报道提到，路易斯·恩里克在国外有追求者，但目前没有他即将离队的迹象。一旦他真的离开，墨索里尼将是热门替代人选。

国米盯上拉齐奥23岁后卫，洛蒂托不愿赛季中途放人

诺丁汉森林队友用一列“人墙”迎接了尼科洛·萨沃纳（Nicolo Savona）的回归。周二，这名后卫自一月份遭遇膝盖重伤后首次回到草地上参加训练。俱乐部当天下午在社交媒体发布视频，确认了萨沃纳恢复合练的消息。视频中，队友和教练组在City Ground训练场排成两列，让萨沃纳从中间跑过，随后为他送上一阵掌声。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004018054346_p.jpg"/> 萨沃纳去年夏天以1550万欧元的转会费从尤文图斯加盟诺丁汉森林，此后成为这支英超球队的常规首发。他的2025-26赛季因膝伤提前结束，今年早些时候接受了手术。他上一次为森林出场，是一月份欧联杯0比1不敌布拉加的比赛。这名23岁球员出自尤文图斯青训，如今结束了长达九个月的伤停，重新踏上草皮。

伤停九个月，诺丁汉森林全队列队拍打欢迎他回归

据意大利媒体 Calciomercato 报道，AC米兰已就一份新的长期合同与普利西奇取得原则性一致，双方预计在未来几天内完成签约。报道称，普利西奇的原有合同中本就包含续约选项，但米兰方面选择直接给他一份长期合同。俱乐部老板格里·卡迪纳莱希望把这位美国攻击手打造成球队项目的核心人物。此前，普利西奇在米兰的去留一度存在疑问，去年夏天美国方面也对他有过兴趣，但最终没有实质性进展。随着他的状态出现积极回升，米兰推动续约的态度更加明确。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004017058386_p.jpg"/> 在普利西奇之后，米兰的下一份续约对象是拉比奥。这位法国中场已成为球队项目的重要组成部分，也是本赛季表现最出色的球员之一，这让鲁本·阿莫林倾向于继续将他留在队中。

普利西奇将续长约，米兰把他定为建队核心

据《米兰体育报》报道，尤文图斯正在考虑请来西蒙尼·因扎吉，前提是他们决定解雇卢西亚诺·斯帕莱蒂。斯帕莱蒂和尤文眼下的处境都不妙。球队排在意甲第7位，近5场各项赛事只赢了2场，还要应付一波伤病潮。成绩终究决定一切，在尤文更是如此。一旦成绩不来，管理层就必须做决定——尽管他们目前仍在公开支持斯帕莱蒂。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004016026822_p.jpg"/> 因扎吉被视为一个稳妥又有前景的选择。他在国际米兰和拉齐奥都干得出色，这是两家定位迥异却同样野心不小的俱乐部，说明他既能适应环境，也能在压力下交出成绩。他离开国米时刚经历一场难堪的欧冠决赛，那是他两年内第二次在这项赛事中拿到亚军；但他至少能帮助斑马军团重新站上意甲顶端、成为欧冠常客，而且他能在有限的财政条件下工作，也能带那些未必立刻符合他偏好的球员。就目前而言，斯帕莱蒂留任，但他的球队必须尽快连续拿分，这个位置才保得住。

尤文盯上因扎吉，斯帕莱蒂的帅位只剩连胜一条路

据安莎社报道，意甲联盟竞赛与运营负责人安德烈亚-布蒂在针对博主塞尔焦-韦西基奥提起的诽谤诉讼中胜诉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004015087441_p.jpg"/> 萨莱诺瓦洛-德拉卢卡尼亚法院法官玛丽安娜-达恩德莱亚作出一审判决，认定韦西基奥犯有相关罪行，并存在连续犯及累犯情节。此前，韦西基奥曾公开指责意甲赛程编排存在欺骗行为，声称其中有人操纵赛程，以偏袒国际米兰。韦西基奥曾是坎帕尼亚记者公会注册记者，后来被除名。

安莎社：博主称有人操纵赛程、偏袒国米，意甲官员诽谤案胜诉

据意大利媒体Tuttomercatoweb报道，马库斯·图拉姆（Marcus Thuram）在续约问题上的立场十分明确：他不会接受低于现有收入的薪水来讨论新合同。这一态度让国际米兰的续约谈判陷入不确定。自加盟国际米兰以来，图拉姆已成长为球队的关键球员。他在意甲赛场已打进5球，并送出3次助攻，成为劳塔罗·马丁内斯身边可靠的搭档。报道指出，围绕续约的问题正在朱塞佩·梅阿查球场引发越来越多的警觉，但具体到图拉姆，情况仍不明朗。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004015028480_p.jpg"/> 报道称，如果俱乐部能满足其薪资预期，续约有可能很快完成。目前主动权在国际米兰一方，他们需要决定如何回应球员的要求。另一个关键点在于，图拉姆现有合同中包含一项解约条款。报道认为，这一条款可能吸引多家俱乐部，同时也能帮助国际米兰获得一笔直接的资本收益，并可能成为他们近年来最大的一笔收益。对双方而言，这都是一个关键节点，尤其是考虑到其中涉及的财务问题。

图拉姆拒降薪谈续约，国米被曝薪资分歧

从巅峰跌入谷底，如今又开始回升。米兰新闻网表示，托莫里的AC米兰生涯经历了一次大起大落，而这名英格兰后卫正逐渐重新赢得主帅阿莫林的信任。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004014077790_p.jpg"/> 2021年1月，托莫里以租借加买断的方式从切尔西加盟AC米兰。当时，他是切尔西青训体系中未能在一线队站稳脚跟的年轻球员之一。来到意大利后，他迅速成长，并成为米兰2021-2022赛季夺得意甲冠军的重要成员。然而，随着米兰整体表现下滑，托莫里的处境也逐渐恶化。今年夏天，由于不在阿莫林的计划之内，他一度被排除出球队名单，转会市场上也鲜有球队对他表现出兴趣。尽管合同直到2027年6月才到期，他始终保持职业态度，没有公开抱怨。夏窗临近关闭时，富勒姆曾有机会签下他，但最终交易未能成行。出人意料的是，托莫里随后迎来了转机。他先是重新进入球队名单，接着在对阵萨尔茨堡红牛的比赛中首发，随后又在与亚特兰大的比赛中替补登场。此后，他连续首发出战伯恩茅斯和乌迪内斯。如果一切顺利，他还将在对阵博洛尼亚的比赛中迎来连续第三次出场。托莫里具体将出任什么位置仍有待确定，他可能踢三中卫体系中的一员，也可能担任边后卫，甚至再次客串边路。不过，可以肯定的是，他已经重新进入阿莫林的考察范围。伤病和阵容人员不足无疑为托莫里提供了机会，但他自身的表现同样值得肯定。在对阵乌迪内斯时，他接受了客串边路的安排，并展现出充沛的体能和积极的比赛态度。虽然处理球时偶尔显得有些急躁，但他的身体状态明显有所回升。他还曾通过一次精彩的底线传中创造机会，只可惜队友普利西奇在门前干扰了巴尔泰萨吉的处理，未能转化为进球。托莫里的表现也反映出他的职业态度。考虑到自己夏天一度被弃用，他仍然愿意服从安排、适应陌生位置，并努力帮助球队，这并不容易。与此同时，经过赛季初的磨合，米兰内洛的更衣室氛围似乎也比预期更加积极。托莫里甚至愿意在特殊的4-4-2阵型中担任边中场，这也体现了他对教练安排的配合。目前还无法确定托莫里的回升势头能够持续多久，但对于正面临伤病和人员短缺问题的米兰而言，能够重新激活一名此前被弃用的球员，无疑是一件好事。对托莫里来说，这也意味着他仍有机会重新证明自己的价值。

一度被弃用但仍服从安排，意媒：托莫里重新赢得阿莫林信任

据全市场网报道，国际米兰计划在下赛季补强右路，拉齐奥边路球员罗马诺-墨索里尼进入球队引援视野。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004014098601_p.jpg"/> 墨索里尼在克雷莫内塞度过适应期后，本赛季逐渐在拉齐奥站稳脚跟，成为球队的重要一员。国米有意引进他，以增强右路的阵容深度。不过，拉齐奥并不愿意轻易放人，尤其是在球队目前表现出色、排名靠前的情况下。冬季转会窗期间，只有在国米开出足够有吸引力的报价，同时巴西边路球员路易斯-恩里克离队的情况下，这笔交易才可能推进。墨索里尼的潜力和成长空间使其身价评估存在较大弹性。目前预计，国米至少需要开出2000万欧元的报价才有机会展开谈判，而拉齐奥也可能随着球员表现提升进一步抬高要价。

全市场：国米考察罗马诺-墨索里尼，转会费预计至少2000万欧

齐沃执教的国际米兰很擅长逆转。本赛季虽然只踢了几场比赛，他们已经完成了多次逆转。围绕这一话题，Sport Mediaset特别指出了一个细节。重点如下：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004013098297_p.jpg"/> 三次出现也许还能算巧合？现在早已不止于此。国际米兰已经5次在落后情况下拿到分数，分别是对那不勒斯、乌迪内斯、罗马、博洛尼亚和佛罗伦萨。继2005年对桑普多利亚的经典逆转、以及2011年凭借帕齐尼梅开二度逆转切塞纳之后，蓝黑军团第三次在第90分钟仍处于落后，却最终翻盘取胜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004013072193_p.jpg"/>

意媒：齐沃麾下的国米本赛季5次在落后时拿分

据Calciomercato报道，尤文图斯也加入了对蒙扎前锋古斯塔沃·瓦雷拉的关注行列，与那不勒斯、国际米兰一同盯防这名21岁球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004012059704_p.jpg"/> 蒙扎本赛季开局并不顺利，但这位今夏从本菲卡加盟的年轻人用表现让意甲豪门提高了警惕。加盟蒙扎后的前8次出场，他打进9球并送出1次助攻。上赛季租借效力吉尔维森特期间，他整个赛季33次出场的数据是7球3助攻。瓦雷拉的转会估值已经越过2000万欧元关口。蒙扎方面希望在1月留住这位新英雄，先争取保级，再考虑明年夏天将其出售变现。这名葡萄牙U21国脚与蒙扎的合同持续到2030年6月，年薪28万欧元，合同中包含20%的二次转会分成条款。